Magplasket - vattengympa för dig som är gravid​

Skonsam och stärkande vattengympa för dig som är gravid. Med fokus på rörelse, avslappning och konkreta verktyg stärker och tryggar Magplasket dig som ska föda.

Doula-paket

Som doula finns jag med genom hela resan – från förberedelserna hemma till stöttning under födseln och uppföljande samtal efteråt. Vi utforskar behov, går igenom strategier och övar praktiska verktyg som stärker tryggheten och samspelet under födseln.

​

Med MamaFlows Doula-paket ingår personlig vägledning och en trygg närvaro för både den födande och partner under hela resan.

Förlossningsförberedande kurs

En personlig förlossningsförberedande kurs i ert hem, skräddarsydd efter era önskemål. Vi fokuserar på trygghet, samarbete och praktiska verktyg som stärker er inför födandet.

Postpartumkurs

En kurs som ger stöd och verktyg för återhämtning efter förlossningen. Fokus ligger på reflektion, balans och välmående i den nya livssituationen.

Fristående samtal

Under graviditet eller postpartum – när du behöver stöd, sortera tankar, bearbeta upplevelser eller bara landa. Vi möts i det som känns viktigt för dig just nu. Allt ifrån hjälp med förlossningsbrev till att bearbeta förlossningen eller att skapa sitt bästa förlossningsteam. Börja med att boka en kostnadsfri konsultation så pratar vi om vad du önskar och hur jag bäst kan stötta dig.

​​​

Sista minuten-doula

Behöver du en doula med kort varsel? Jag gör alltid mitt bästa för att kunna vara där – hör av dig så pratas vi vid och ser hur vi kan lösa det bäst.  

​​​

Uthyrning

Hyr hjälpmedel som stöttar avslappning och smärtlindring inför och under förlossningen.